Грипп является вирусным заболеванием, характеризующимся инфекцией верхних дыхательных путей. Различают основные 3 типа вируса гриппа: А, В и С.

Болезнь распространяется среди всех возрастных групп воздушно-капельным путем или посредством физического контакта.


Вирусы, вызывающие грипп, могут находиться на различных поверхностях: столах, дверных ручках и всех объектах, которых касался инфицированный человек.

Предотвратить распространение вируса гриппа помогает мытьё рук перед приёмом пищи и после посещения туалета.

Также, во время пика сезона гриппа, нужно ограничивать контакты с большим количеством людей, так как это является основной причиной, по которой происходит заражение вирусом.

Большинство врачей, в качестве одного из основных средств против гриппа, рекомендуют вакцинацию. Это эффективный способ профилактики заболеваний.

Если же вы не против такой профилактики, постарайтесь практиковать здоровую и сбалансированную диету, в которой содержится большое количество фруктов и овощей. Это очень важно для стимуляции иммунной системы в борьбе с вирусом.

Самыми рекомендуемыми продуктами для профилактики гриппа являются брокколи, виноград, помидоры, перец и другие.

Кроме того, помогут укрепить иммунную систему и регулярные физические упражнения.

Профилактика лучше, чем лечение гриппа, и природные ресурсы являются отличным вариантом для тех, кто предпочитает их, вместо использования вакцины.

Однако, если вы все же испытываете симптомы гриппа, и ваше состояние ухудшается, не тяните время и как можно быстрее обращайтесь к врачу.

 

 

Новости партнёров

загрузка...