Одними из наиболее успешных составляющих в борьбе с раком считаются полифенолы.

В основном они содержатся в цитрусовых, таких как мандарины, апельсины и лимоны, которые также являются природным источником витамина С.

Плоды яблони, рябины, черной смородины, ежевики содержат большое количество антоцианов, оказывая, антибактериальное и противовирусное действие.

Клюква - из-за присутствия в ней танина используется для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Богат полифенолами также зеленый чай, который активирует ферменты в печени, устраняя токсины из организма.

В борьбе против рака также эффективен имбирь и продукты с высоким содержанием селена, такие как: чеснок, коричневый рис и рыба.

Частыми гостями на наши столах должны быть фрукты и овощи, богатые каротиноидами: шпинат, морковь, брокколи, свекла, помидоры.

Лучше всего потреблять их в виде салатов, заправленных травами: душица, базилик, тимьян или мята. Они содержат большое количество терпеновых масел, которые помимо прекрасного вкуса, также способствуют гибели раковых клеток.

 



Новости партнёров

загрузка...

Календарь сбора лекарственных растений

Календарь сбора лекарственных растений всегда напомнит Вам, когда пришла пора отправляться в лес или в поле для наполнения травами своей домашней  зеленой аптеки.

Календарь сбора лекарственных растений на все месяцы

январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь